Chi sono

Offro un servizio di supporto per adulti, bambini, adolescenti, coppie.

Esperta nel trattamento degli attacchi di panico

Esperta in sessuologia

Esperta nelle dipendenze affettive e alimentari

Esperta in ipnosi e Programmazione Neurolinguistica PNL

Esercito la libera professione presso il mio studio con sede a San Giovanni La Punta, Catania e online.

Campi di intervento

Intervengo attraverso l’elaborazione di percorsi terapeutici a tempo super efficaci laddove esista la necessità di superare un momento di difficoltà o persistano disagi e disturbi di ordine psicologico.

I miei campi i intervento sono:

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

Sostegno alla genitorialita

Elaborazione di un lutto

Elaborazione di un trauma

Difficoltà legate alla sfera dell’alimentazione

Ansia per la propria salute e ipocondria

Gestione di comportamenti autolesivi

Difficoltà legate all’ansia

Attacchi di panico e ansia acuta

Disturbo ossessivo-compulsivo

Gestione dello stress

Depressione e difficoltà legate all’umore

Difficoltà legate alla sessualita

Miglioramento dell’autostima

Percorsi di crescita personale

Difficoltà nella sfera lavorativa

Sfide psicologiche legate all’espatrio

AIUTO

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

PRIMI PASSI ASSIEME

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro.

Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.

Maria Alida Rapisarda

Aiuto persone che soffrono di attacchi di panico a ritrovare il proprio benessere fisico e psicologico attraverso un percorso di psicoterapia a tempo super efficace con un protocollo strategico che utilizza esercizi paradossali e PNL